SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sila masa

Czy chodziło Ci o: "siła masa"?

  • TWP RADICAL GROWTH STACK MK-677 10MG + RAD140 10MG co myślicie o tym stacku z TWP? warto to kupić, czy lepiej oddzielnie? Lepszy RAD140, czy LGD? No i na koniec jaki stack polecacie na okres masowy? W skrócie lgd wrzucił bym przy niskim bf gdzie masujemy dłużej. Jeśli bf wyższy zatem i cykl masowy krótszy to rad. A Jeszcze inaczej lgd to typowy [...]

    Odpowiedzi: 19016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-07-08 15:02:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO tak z tym ze u mnie jest tak ze porzadnie mogę zmeczyć barki po plecach a najlepiej czuje barki jak cwicze je przed plecami, choc pozniej moze byc problem z pozadnym zrobieniem pleco. A co do łaczenia klatki z barkami to jest taka opcja w II tygodniu cwiczen gdzie każda partia jest robiona raz w tygodniu ale zdużą intenswynoscią. Ale ok [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 13328 Data: 2004-11-27 14:58:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Po 2 miesiącach na MK z andro: Masa +0, siła +0, Test poniżej, prolka powyżej Co to było w opakowaniu? Samo wróci do normy czy coś wrzucić aptecznego żeby szybciej się wyrównało? Samo mk szło? Samo MK, nie dokładałem ciężaru bo nie miałem więcej siły. Jak można mówić że np po MK idzie komuś siła i masa jak leci razem z testem? Może sam test bez [...]

    Odpowiedzi: 19016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-26 21:43:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW Geneza, Zasady, Podsumowanie.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    SOG za art. Rzućcie okiem Cel: Masa + Siła // WEDLE TEGO CO NAPISAŁEM MASA + SIŁA BĘDZIE TO Hipertrofia funkcjonalna Plan A Klatka piersiowa: Wyciskanie sztangi płasko 3s // 2 SERIE STARCZĄ Barki: Wyciskanie żołnierskie 3s // J/W Nogi * : Przysiady ze sztangą 2s Uginanie nóg w leżeniu 2s Plecy: Wiosłowanie sztangą 2s Unoszenie tułowia [...]

    Odpowiedzi: 281 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-15 12:18:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Damian - plan? trenować i pewnie dołożyć parę kg. Nie mam ciśnienia na starty, nie mam ciśnienia na nic. Chciałbym w końcu na poważnie rozwinąć kilka pomysłów które męczą mnie od dłuższego czasu. Jak je zrealizuje + zarobie trochę grosza dla córki to wówczas znowu pomyśle o startach ;-) nie jest tak że nie mam kasy na starty. Mam jakąś kase, ale [...]

    Odpowiedzi: 1720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-12 20:40:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] podbaja mi sie zylki ktore sam chcialbym miec i nawet barki nienajgorsze bo widac te miesnie ale masa,masa masa, masa - moja rada pracuj bardziej nad gora klatki bo widze ze sila ci rosnie ale z masa slabiej ale tak to jest u osob chudych ze sila idzie szybko a masa slabo a u osob ktore sa troche wieksze jest odwrotnie cwicz dalej a bedzie dobrze [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-23 16:24:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po wiekszej dawce "proszku" wrecz szlo mocno w gore by szybko wocic do punktu zero, natomiast łatwo można było przewidziec ze po zaprzestaniu zazywania pomimo diety oraz suplementow , nagle sila gwaltownie poszła w dól jakieś 10/15 kg w seriach na ławce ..unormowało sie wszystko po 2 miesiacach powrotu organizmu do normalnego trybu!

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-13 11:59:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robimy masę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, mam pytanie do kompetentnych osób które potrafiły by mi pomóc- prawdopodobnie krytykując moje myślenie. Jestem typem ektomorfika (75kg, 185cm, 90cm w klacie), mam dosyc szybka przemianę materii i od dziecka jestem chudy i nie łapię fatu. Mam 22 lata. Zawsze machałem jakimis ciężarkami, ale tak na serio to zaczełem od roku. Parę [...]

    Odpowiedzi: 800 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-28 22:33:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • METODYKA TRENINGU : PROGRESJA A STRES

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    FU mysle ze ciezko by mi bylo rozbudowac ramie do 43cm opierajac sie na "innych strukturach" ALEZ TYCH SRTUKTOR MOZE BYC NA PRAWDE WIELE, CHOCBY TLUSZCZ I BIALKO BALASTOWE, WODA+GLIKOGEN. KAZDY KULTURYSTA STARA SIE TYM WSZYSTKIM NAPOMPOWAC. PODSTAWA ISTNIENIA I METABOLIZMU TAKIEJ KOMORKI SA OCZYWISCIE WLOKNA KURCZLIWE, ALE MIALEM [...]

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-30 23:19:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] mi plecy mam za***iste rozstepy nog prawie nei cwicze a jak cwicze to tez ladnie rosna, ale obecnie cwicze sam i nie mam jak zapodac sztangi na plery, klaty nie potrafie ruszyc wcale, tylko sila idzie a masa nic, bic rosl ladnie ale teraz mi sila spadla i nawet nie wiem jakim ciezarem mam robic i cos technika mi sie zepsula a ciezko jest poprawic

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-26 23:51:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok odbiegajac od tematu wszystkim tutaj Zycze Zdrowych Pogodnych I sytych Swiat Bozego Narodzenia niech sila I masa bedzie z NAMI

    Odpowiedzi: 33996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-24 17:59:12 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Dna niby chwalone ale tylko tutaj a w realu to całkiem inaczej wygląda Osobiście biłem propa 2 flakony dna i niby 150 a później wziąłem 2flakony platyny gdzie jest 125 i różnica w odczuciu bardzo duża na korzyść platyny Siła i masa zdecydowanie się ruszyła 2 razy szybciej niż po dna więc się pytam gdzie tam 150? 2 znajomych też brało bo dna [...]

    Odpowiedzi: 33996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-06 07:38:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dna niby chwalone ale tylko tutaj a w realu to całkiem inaczej wygląda Osobiście biłem propa 2 flakony dna i niby 150 a później wziąłem 2flakony platyny gdzie jest 125 i różnica w odczuciu bardzo duża na korzyść platyny Siła i masa zdecydowanie się ruszyła 2 razy szybciej niż po dna więc się pytam gdzie tam 150? 2 znajomych też brało bo dna [...]

    Odpowiedzi: 33996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-06 07:47:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dna niby chwalone ale tylko tutaj a w realu to całkiem inaczej wygląda Osobiście biłem propa 2 flakony dna i niby 150 a później wziąłem 2flakony platyny gdzie jest 125 i różnica w odczuciu bardzo duża na korzyść platyny Siła i masa zdecydowanie się ruszyła 2 razy szybciej niż po dna więc się pytam gdzie tam 150? 2 znajomych też brało bo dna [...]

    Odpowiedzi: 33996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-06 09:11:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dna niby chwalone ale tylko tutaj a w realu to całkiem inaczej wygląda Osobiście biłem propa 2 flakony dna i niby 150 a później wziąłem 2flakony platyny gdzie jest 125 i różnica w odczuciu bardzo duża na korzyść platyny Siła i masa zdecydowanie się ruszyła 2 razy szybciej niż po dna więc się pytam gdzie tam 150? 2 znajomych też brało bo dna [...]

    Odpowiedzi: 33996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-06 09:42:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dna niby chwalone ale tylko tutaj a w realu to całkiem inaczej wygląda Osobiście biłem propa 2 flakony dna i niby 150 a później wziąłem 2flakony platyny gdzie jest 125 i różnica w odczuciu bardzo duża na korzyść platyny Siła i masa zdecydowanie się ruszyła 2 razy szybciej niż po dna więc się pytam gdzie tam 150? 2 znajomych też brało bo dna [...]

    Odpowiedzi: 33996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-06 09:57:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie pytanie mam, co sądzicie o oxandrolone z androchemu? Faktycznie siedzi tam oxa czy jakiś inny środek. Dodam, że byłem na nim 8 tygodni w dawkach 40 mg. Stwierdzam to za bardzo dobry czas lecz teraz wziąłbym jeszcze większą dawkę. Siła.na plus, masa na plus i przede wszystkim co rzuciło mi się w oczy to odporność organizmu na jakiekolwiek [...]

    Odpowiedzi: 33996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-08-20 15:52:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skończyłem cykl na antku Vertexa. Efekty: masa plus jeden, praktycznie brak retencji, siła bez zmian, dzień po zakończeniu impreza z alko, rano badania krwi i asp alt delikatnie powyżej normy-powiedzmy że to nie od alko :).

    Odpowiedzi: 33996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-08 18:51:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To dziwne, bo u mnie teraz kumpel leciał panax antka i wytrzymał tylko 14 dni później blok i koniec, kończył swój dzień na jednym posiłku.Też zaczął od 50 drugi tydzień podkręcił na 100mg to już masa, pompa i siła fajnie się wkręcało, ale co z tego jak flaki nie wytrzymały.

    Odpowiedzi: 33996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-02-20 19:34:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam panowie mam pytania , mam nadzieje ze dobrze mi doradzicie jak zawsze : -Czy cały czas polecacie androchem i czy jest on na mct czy oe i czy olej mct jest bardziej zapalny i podatny na obrzęki ? -Leci cały czas 250 mg cypio - ostatnio skończyłem cykl metki 30 mg ed 5 tyg byłem bardzo zadowolony siła + nabicie z [...]

    Odpowiedzi: 33996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-07-26 21:09:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)